6 neįtikėtini būdai sustiprinti jūsų smegenų galią

Nors gebėjimas visą laiką sugalvoti ryškias ir kūrybingas idėjas gali atrodyti įgimtas, taip nėra. Nors šiam sugebėjimui gali būti prigimties elementų; didžiąja dalimi tai yra puoselėjimo produktas. Tai reiškia, kad kūrybinį mąstymą dažniausiai sustiprina išorinės jėgos ir jis nebūtinai grindžiamas genetika ar natūraliais sugebėjimais.

Nors ne visi sėkmingiausi pasaulio verslininkai praėjo pro kolegijos sienas, visi jie turėjo puikų protą, kuris nuolat ir nuosekliai keisdavo kūrybines idėjas. Ir vienintelis būdas būti sėkmingais kaip jie yra sustiprinti savo smegenų sugebėjimą kurti puikias idėjas, kurios nėra tiesiog veiksmingos, bet ir unikalios. Čia yra šeši patarimai, kaip pagerinti savo kūrybiškumą, ypač verslo srityje.

6 nuostabūs būdai sustiprinti jūsų smegenų galią ir būti kūrybingiems

1. Likite pozityvus

Nors neigiamos nuotaikos kartais gali paskatinti kūrybiškumą, daugelis mokslinių tyrimų atskleidė, kad geriausias mūsų kūrybinis darbas atliekamas, kai esame pozityvios. Būdami teigiamai nusiteikę, sukuriate optimizmo jausmą, kuris padeda įžvelgti teigiamą kiekvienos blogos situacijos aspektą. Pamačius teigiamą blogos situacijos aspektą, jums pasidaro sunkiau ieškoti minčių, kaip pakeisti ar pagerinti blogą situaciją. Būtent tai ir reiškia kūrybingumą.

Norėdami išlaikyti teigiamą nuotaiką, turite naudoti patikrintus nuotaikos stiprintuvus, tokius kaip prisiminti gerus prisiminimus ir įsivaizduoti šviesią ateitį. Tai paveiks jūsų nuotaiką ir išlaikys teigiamą būseną.

2. Apribokite save

Iš prigimties mes linkę eiti mažiausio protinio pasipriešinimo ar mažiausiai iššūkių keliančiu keliu, remdamiesi idėjomis, kurias mes ar kažkas kitas jau sukūrėme, ir naudodamiesi turimais ištekliais. Nors visą laiką pasirenkamas lengviausias variantas gali atrodyti kaip laisvė, jis nepadeda didinti kūrybiškumo. Tai, kas iš tikrųjų skatina kūrybinį mąstymą, yra savęs įvestų apribojimų nustatymas ir bandymas pasiekti tuos pačius rezultatus, kuriuos mes padarėme be apribojimų ar net daugiau.

Pvz., Jei užduotis paprastai užtrunka dvi valandas, galite pabandyti tą pačią užduotį atlikti 45 minutes ar mažiau, nebūdami neatsargūs. Nors užduočiai gali tekti praleisti iki vienos valandos; tiesa ta, kad jūs būtumėte priverstas savo smegenis sugalvoti naują būdą atlikti tą pačią užduotį per pusę laiko, kurį paprastai praleidžiate tam.

3. Pertvarkykite problemas

Kūrybingi žmonės, susidūrę su kokia nors problema, yra linkę ją permąstyti dažniau, nei daro mažiau kūrybingi kolegos. Tai yra, užuot įgyvendinę tą patį seną požiūrį į problemos sprendimą, jie analizuoja problemą iš skirtingų perspektyvų, norėdami išsiaiškinti, ar galėtų būti geresnis požiūris į jos sprendimą.

Taigi, jei pastebite, kad kovojate su bendrąja problema, pabandykite ją iš naujo konceptualizuoti, sutelkdami dėmesį į konkretų ir prasmingesnį kampą - iš pažiūros mažesnį problemos aspektą, kurio sprendimas būtų išsprendęs visą problemą.

4. Galvok apie viską, ką matai

Nors tai gali atrodyti beprotiškai, tačiau plačiai galvodami apie viską, ką matote, galite žymiai padidinti jūsų smegenų gebėjimą nuosekliai generuoti puikias idėjas. Nesvarbu, ar esate kieme, ar traukinyje.

Pavyzdžiui, jei savo kieme matote šimtus mažų skruzdėlių, bandančių nešti negyvą tarakoną į jų skylę, netrukdykite jų situacijai ( nes skruzdėlės nėra kenksmingos ). Geriau pagalvokite, kaip galite pasimokyti iš to, ką daro skruzdėlės, ir kaip viską, ką išmokote, pritaikyti savo gyvenimui ar verslui.

5. Galvok apie kitus

Kitas įrodytas būdas padidinti jūsų kūrybiškumą yra nuolat galvoti apie tai, kaip kiti žmonės yra susiję su jumis ar jūsų verslu. Pavyzdžiui, viename tyrime nustatyta, kad žmonės, kurie žinojo, kad jų darbai bus panaudoti kažkieno, sugalvojo geresnių idėjų ( tikriausiai norėdami padaryti įspūdį tam asmeniui, kuris galiausiai pasinaudos šia idėja ). Priešingai, tie, kuriems buvo pasakyta, kad patys naudosis savo idėjomis, pateikė mažiau įspūdingų idėjų ( tikriausiai todėl, kad nėra kam sužavėti ).

6. Reguliariai sportuokite

Smegenys yra smegenų audros ir kūrybinio mąstymo centras. Kaip ir kitos jūsų kūno dalys, nuolatinė mankšta labai naudinga. Tyrėjai nustatė, kad reguliari mankšta gali pagerinti mūsų sugebėjimą kūrybiškai mąstyti ir greitai sugalvoti visiškai naujus efektyvius problemų sprendimo būdus. Taigi, stenkitės reguliariai užsiimti fizine mankšta.

Be to, įsitraukimas į protinę mankštą ( pvz., Galvosūkių žaismas, bandymas įsiminti naujus dalykus ir pan. ) Taip pat gali paskatinti kūrybiškumą.


Populiarios Temos